10 SUGESTÕES para viver melhor

10 SUGESTÕES para viver melhor

1° Não se preocupe de todas as atividades humanas, preocupar-se, é a menos produtiva.
2° Não se deixe dominar pelo medo A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem.
3° Não guarde rancor ele é uma das cargas mais pesadas da vida.
4° Enfrente um problema de cada vez seja como for, só poderá tratá-los um por um.
5° Não leve os problemas para a cama são maus companheiros do sono.
6° Não compre os problemas dos outros eles podem lidar com eles melhor do que você.
7° Não reviva o passado ele já passou. Concentre-se no que se passa na tua vida e seja feliz agora.
8° Seja um bom ouvinte só quando escutar obterá ideias diferentes das tuas.
9°Não se deixe abater pela frustração a autocompaixão só interfere com as ações positivas.
10°Contabilize todas as coisas boas Mas não esqueça as pequenas. Muitas coisas boas pequenas fazem uma grande.

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